文化与旅游系开展“沟通心灵，携手成长，共筑健康关系”心理健康团辅活动

为帮助大一新生更好地适应大学生活，增强人际交往能力，解决心理困惑，文化与旅游系于10月31日组织为期3天的系列心理健康团辅活动，以“沟通心灵，携手成长，共筑健康关系”为主题，邀请国家二级心理咨询师杨苑老师主讲。文化与旅游系各班辅导员及2024级新生470余人参与本次活动，共同学习成长。

此项活动采取班级团体辅导的形式，旨在增强班级凝聚力，为新生提供一个相互交流、共同成长的平台。团辅围绕以下活动展开：“我说你画”“赞美”“YES AND”“生命之花”等。“我说你画”活动，帮助同学们看到人与人沟通中存在的误差性，每个人听到的、表达的和理解的是存在巨大的差异。在人际交往中，学会认真倾听是非常重要的技能。

“我说你画”活动现场

通过“赞美”活动，同学们学习在团体的力量中，发现自己和他人身上的闪光点，获得自我肯定和人际肯定，增加团体凝聚力。而“YES AND”活动，教会同学们如何在人际交往中，成为具有滋养性的人，建立具有滋养性的关系，增强社交技能。

“赞美”活动现场

“生命之花”活动，让同学们思考本次活动的收获，给自己的大学生活制定一个全方位的目标，思考如何让自己大学生活的丰富多彩，开出美丽的生命之花。

“生命之花”活动现场

经过班级心理团体辅导，同学们对大学生活有了更清晰的认识，学会了有效的人际交往技巧，努力使大学生活不再感到孤单。加深了班级友谊，形成积极向上的氛围。

此次活动增强了学生们的社会适应力和心理韧性，促进了和谐校园文化的建设。未来，我们将持续关注学生心理健康，提供多样化心理辅导，助力每位学子健康成长，在大学生活中获得成长与幸福。

一审：杨治平二审：周水源三审：杨莉

一校：张瑞睿二校：陈律三校：王月娥