为帮助同学们在期末阶段缓解学习压力,保持良好的心理状态,2024年12月18日信息工程系在衍数楼一楼门厅开展了“舒缓焦虑,快乐学习”的心理活动。

活动由三个环节组成:“乘风破浪”、“负能量气球”和“趣味投壶”。随着期末的临近,考试的压力日益增大。在“乘风破浪”环节中,同学们在轻松愉快的氛围里释放压力,增强成就感。面对考试,每个人心中都可能潜藏着一些负能量。通过“负能量气球”活动,同学们得以将这些负能量彻底释放!当气球爆炸的那一刻,体验到前所未有的轻松。而“趣味投壶”游戏不仅为学生带来欢乐和放松,还锻炼了他们的专注力和手眼协调能力。在活动期间,学生们积极参与,参与者不仅能在游戏中释放压力,还能学会如何在紧张的学习生活中调整心态。


通过此次活动,同学们普遍反映收获颇丰。他们不仅在活动中找到了放松心情的方式,还学会了如何面对压力和挑战。活动结束后,许多同学表示,通过这些有趣的游戏,他们能够以更加积极的态度面对即将到来的期末考试。
一审:张冀
二审:谢扬
三审:张庚斐
一校:彭星
二校:石珂珂
三校:叶璇