信息工程系开展 “穿越情绪迷雾 点亮心灵灯塔”心理活动

作者:王乐 时间:2025-06-24 点击数:

为提升学生情绪管理能力,6月24日,信息工程系在衍数楼大厅举办“穿越情绪迷雾,点亮心灵灯塔”主题心理活动,助力学生在趣味体验中释放压力、认识情绪。

活动以情绪纸飞机环节开场,通过“书写-释放-重塑”三部曲,让学生将困扰写在纸上,揉团剥离负面情绪,再折成飞机或小船,寓意重新出发,现场洋溢着释然的氛围。

曼陀罗绘画区成为学生内心表达的窗口。参与者以中心点发散绘制对称图案,色彩碰撞间展现情绪轨迹。活动还为绘画基础薄弱的学生准备填色画纸,让每个人都能通过艺术创作丰富内心世界。

套圈游戏区热闹非凡,学生专注投掷,成功套中玩偶或礼品时的欢呼此起彼伏。这一简单游戏通过“收获惊喜”的积极体验,激发正面心理暗示,让学生在轻松愉悦中调节情绪。

此次活动为学生搭建了情绪宣泄平台,增强其主动维护心理健康的意识。未来,信息工程系将以此为契机,持续推进心理健康教育常态化,为学生成长筑牢心理防线。

  一审:张冀   二审:谢扬   三审:张庚斐
  一校:石珂珂   二校:黄丽蓉   三校:叶璇

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