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心理健康与不健康
一、心理健康的定义 世界卫生组织（WHO）指出，“健康”的含义不仅是指一个人没有症状或疾病，而是一个人有良好的身体、精神和与社会相适的心理状态。健康不仅是没有疾病，而且包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康。由此可见，健康是生理、心... [详细]
2018-09-26如何让大脑达到最佳状态
神经学家塔拉·斯瓦尔特（Tara Swart） 博士在《快公司》（Fast Company）网站发表的一篇文章中说，从事脑力工作的人通常不会像运动员那样，认真对待自己的每一餐，这种做法是错误的，大脑需要适当地补给才能以最佳状态运转。斯瓦尔特博士分享了5个能让... [详细]
2018-06-14女大学生恋爱心理特点
1、 自主性强 女大学生在恋爱问题上，个性突出，重感情、易冲动，不受传统习俗的局限，在确定恋爱关系前，甚至在确定恋爱关系后，一般都不征求双方父母的意见。 2、 恋爱动机简单化 许多大学生在恋爱中没有考虑到将来的结婚，不是清楚... [详细]
2018-05-15八种被隐藏的恋爱效应
1、吊桥效应——心动不一定是真爱！ 当一个人提心吊胆的走过吊桥的一瞬间，抬头发现了一个异性，这是最容易产生感情的情形，因为吊桥上提心吊胆引起的心跳加速，会被人误以为是看见了命中注定的另一半而产生的反应。 在美国曾经进行过这样一个实验，实验者... [详细]
2018-05-04知道做不到，等于不知道
大多数人常常会有这样的焦虑——我很想自律，可明明知道却就是做不到，我究竟该怎么办？ 这个问题背后其实在告诉我们一些真相——普通人的意志力是脆弱的，这是人性的漏洞；当你建立某种习惯后，受外界影响的概率也会变小；不要期待旺盛的状态会持续，事实... [详细]
2018-04-11保持一颗平常心
生活总会让人品尝到其中的五味，就把它当成生活的馈赠。坦坦然然、从从容容、不卑不亢、勇敢地笑对人生。淡泊不是看破红尘，不是对人间一切事物的否定，更不是思想麻木、无所作为的得过且过。拥有平常心的人才能体会到淡泊是一种享受。淡泊是一种心境... [详细]
2018-03-08我院隆重举行“牢记使命跟党走 青春启航谱新篇” 贵州轻工职...
12月12日下午，学院2017年度学生表彰大会在礼堂隆重召开。党委书记卢亚莲，院长周杰，党委副书记冯其毅，党委副书记杜平，副院长刘天德、副院长何亚平、副院长陈秀娟、党委委员党政办主任孟永国以及各系主任、书记，全体辅导员、班主任和获奖学生等100... [详细]
2017-12-13心理健康和心理不健康
心理健康和心理不健康 一、心理健康的定义 世界卫生组织（WHO）指出，“健康”的含义不仅是指一个人没有症状或疾病，而是一个人有良好的身体、精神和与社会相适的心理状态。健康不仅是没有疾病，而且包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康。... [详细]
2017-11-27怎样克服选择恐惧症
这个问题由来已久，最著名的就是布里丹的驴子。 选择恐惧的状态使人们陷入一个看上去很荒谬的境地：即便你选择一个不好的选项，都比你困在一个可选又不选的状态里好，但是你就是难以选择。 即让你受困的不是选项本身，而是你对选择的态度。在面对不同的选... [详细]
2017-11-07发掘与你最契合的朋友
1.在没有任何熟人的新班级或新环境时 a 仍然充满活力-to 1 b 觉得有点可怕to-2 1.现在的成绩还过得去，但小学时的成绩很好。 a YES -to 3 b NO -to 4 2.每次在外面吃饭时，点菜的速度都很慢。 a YES -to 6 b NO -t... [详细]
2017-10-25大学新生心理健康小常识
什么是心理健康 心理健康是一种持续的，积极的心理状态，个体在这种状态下能很好地适应环境、发展自我、充分体现生命的活力，最大限度地发挥自己的身心功能与潜能。 衡量大学生心理健康的标准 ◆智力正常情绪稳定与协调 ◆正确的自我发观 ◆人际关系和谐 ... [详细]
2017-09-20学生处开展学生心理团体辅导活动
为加强学生心理健康教育，增强学生的沟通、团队合作及自我认知的能力,6月13日学生处开展学生团体心理辅导活动，2016级共36名学生参加了本次活动。 本次活动由“团队合作意识”和“自我认识和价值观探索”两部分组成。通过多个不同内容的团体游戏，使每... [详细]
2017-06-14大学生常见心理困扰问题及其应对
入学适应问题 学校环境对大学生有着极为重要的影响。对于绝大多数的新生来说，他们面临的是陌生的校园，生疏而又关系密切的新的群体。大学的集体生活，既改变了原来的生活方式，又改变了原来所熟识的人际环境。所有这些，会使每个大学生产生不同... [详细]
2017-05-26医科大徐鹏教授来我院开展心理催眠讲座
2017年5月16日14:30，我院学生处邀请了贵州医科大学副教授徐鹏老师为同学们带来了一场真实的催眠体验。在学生事务中心二号报告厅，百余名学子亲眼见证了徐鹏教授的现场催眠术，这个"神秘之物"在带给学子们新鲜、刺激的感受外，更使他们热衷于学会"自我... [详细]
2017-05-17大学生常见心理困扰及对策
1.入学适应问题 学校环境对大学生有着极为重要的影响。对于绝大多数的新生来说，他们面临的是陌生的校园，生疏而又关系密切的新的群体。大学的集体生活，既改变了原来的生活方式，又改变了原来所熟识的人际环境。所有这些，会使每个大学生产生不同... [详细]
2017-04-12
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